Τι κάνουμε

Το πρόγραμμα «Ο Σωστός τρόπος ζωής» είναι ένα ψυχο-εκπαιδευτικό πρόγραμμα 20 σεμιναρίων , φτιαγμένο όχι μόνο για τις γυναίκες που υποφέρουν από ένα σπασμένο (κακοποιημένο) συναισθηματικό σύστημα, αλλά και για όλες τις γυναίκες που επιθυμούν να αποκτήσουν γνώση και τα κατάλληλα «εργαλεία»,για να αποφύγουν στη ζωή τους ανάλογες καταστάσεις.

Το πρόγραμμα «O Σωστός τρόπος ζωής» στοχεύει τόσο στην πρόληψη, όσο και στην αντιμετώπιση κάθε μορφής κακοποίησης. (σωματικής, ψυχικής, λεκτικής, κ.τ.λ.).
Συντελεί ουσιαστικά στην ενδυνάμωση της γυναίκας βοηθώντας την να ανακτήσει τον αυτοέλεγχό της, την αυτοπεποίθησή της και να αντιμετωπίσει θέματα όπως η κατάθλιψη, το έντονο στρες και η συναισθηματική εξάρτηση.

Τα δίωρα σεμινάρια διδάσκονται δωρεάν από ειδικευμένες ομιλήτριες και ψυχολόγους, γίνονται σε εβδομαδιαία βάση και διαρκούν 5 μήνες.

Το πρόγραμμα των 20 εβδομάδων του Σωστού τρόπου ζωής:

ΠΡΩΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

1	Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ! - Το δικό σας μονοπάτι προς τη θεραπεία Εργαλείο εβδομάδας: Ισορροπία
2	ΚΑΛΩΣΟΡΙΣΕΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ, ΣΤΡΑΤΙΩΤΗ - Ανακαλύπτοντας τις συνέπειες της κακομεταχείρισης Εργαλείο εβδομάδας: Η δύναμη της ενημέρωσης
3	ΜΟΝΑΧΗ, ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΜΟΝΗ - Μαθαίνοντας για την απόρριψη και την εγκατάλειψη Εργαλείο εβδομάδας: Τσάπα
4	Ο ΕΘΙΣΜΟΣ ΠΟΥ ΤΟΝ ΛΕΝΕ ΑΓΑΠΗ - Θεραπεία από την αγάπη που πληγώνει Εργαλείο εβδομάδας: Καινούριες πεποιθήσεις
5	Ο ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΣΥΝΕΞΑΡΤΗΜΕΝΟΥ: ΕΓΩ! - Θεραπεία από τη συνεξάρτηση Εργαλείο εβδομάδας: Λόγια Δύναμης
6	ΩΣ ΕΔΩ ΚΑΙ ΜΗ ΠΑΡΕΚΕΙ! - Μαθαίνοντας για τα όρια Εργαλείο εβδομάδας: Φράχτης
7	ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΦΩΣ - Ξεπερνώντας την κατάθλιψη Εργαλείο εβδομάδας: Απόδοση ευθύνης
8	ΤΙ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΙΣ ΟΤΙ ΕΙΜΑΙ ΘΥΜΩΜΕΝΗ; - Αντιμετωπίζοντας το θυμό Εργαλείο εβδομάδας: Θυμός
9	ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΥΠΟΤΑΓΗΣ - (Μαθαίνοντας την αλήθεια για την υποταγή) Εργαλείο εβδομάδας: Δίκαιο παιχνίδι
10	ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΤΟΥ ΜΠΑΜΠΑ - Η κακομεταχείριση από τη σκοπιά του Θεού Εργαλείο εβδομάδας: Εμπιστοσύνη

ΔΕΥΤΕΡΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

11	ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ ΘΕΜΑ - Βάζοντας τέλος στο παιχνίδι της κατηγόριας Εργαλείο εβδομάδας: Ανάληψη ευθύνης
12	Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΚΑΙ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ - Η αλήθεια στη θεραπεία Εργαλείο εβδομάδας: Αλήθεια
13	ΤΙ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ; - Καταπνίγοντας τον εθισμό στην άρνηση Εργαλείο εβδομάδας: Διαχείριση νου
14	Ο ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΤΖΕΝΤΛΜΑΝ - Ανακαλύπτοντας την αυθεντική αγάπη Εργαλείο εβδομάδας: Η δύναμη της αγάπης
15	ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑΣ - Θεραπεύοντας την τελειομανία Εργαλείο εβδομάδας: Παραβίαση των κανόνων
16	ΠΟΙΑ ΕΙΜΑΙ; - Θεραπεύοντας την αυτοεκτίμηση Εργαλείο εβδομάδας: Η δύναμη των προσδιορισμών
17	ΝΑ ΤΟΝ ΣΥΓΧΩΡΗΣΩ;! - Μαθαίνοντας για τη συγχώρεση Εργαλείο εβδομάδας: Συγχώρεση
18	ΕΠΙΛΟΓΕΣ - Πώς γίνονται και πώς αναιρούνται Εργαλείο εβδομάδας: Η δύναμη της επιλογής
19	ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΟΝ ΣΚΟΠΟ ΣΟΥ - Μαθαίνοντας για την εκπλήρωση των ονείρων Εργαλείο εβδομάδας: Όνειρα
20	ΕΙΜΑΙ ΖΩΝΤΑΝΗ!ΕΙΜΑΙ ΖΩΝΤΑΝΗ! - Η ζωή μετά τον Σωστό τρόπο ζωής Εργαλείο εβδομάδας: Εσείς!